آرشیو مسلسلات رمضان 2018.. #كلبش يتصدر تويتر بعد الحلقة الأولى - اليوم السابع صور.. أمير كرارة يكشف لعمرو الليثى كواليس "كلبش 2" فى "رمضان يقربنا" - اليوم السابع مواعيد مسلسل كلبش 2018 قنوات عرض الجزء الثانى "كوميديا ودراما وأكشن".. مواعيد عرض مسلسلات شبكة تلفزيون الحياة - اليوم السابع فيديو- لأول مرة في الدراما المصرية ..تتر مسلسل "كلبش 2" بالل...مصراوى شاهد مسلسل "كلبش 2" - الحلقة الأولى...مصراوى تعرف على موعد عرض مسلسل كلبش 2 على شاشة قناة الحياة - اليوم السابع مسلسلات رمضان 2018.. #كلبش يتصدر تويتر بعد الحلقة الأولى - اليوم السابع موعد عرض مسلسل كلبش الجزء الثاني رمضان 2018 مسلسلات رمضان 2018.. #كلبش يتصدر تويتر بعد الحلقة الأولى - اليوم السابع أمير كرارة ينتقم في الجزء الثاني من «كلبش».. هل تجذب التغييرات الجمهور؟ | التحرير الإخبـاري "كوميديا ودراما وأكشن".. مواعيد عرض مسلسلات شبكة تلفزيون الحياة - اليوم السابع مسلسلات رمضان 2018.. #كلبش يتصدر تويتر بعد الحلقة الأولى - اليوم السابع الحلقة الأولى من مسلسل كلبش ٢ – Kalabsh 2 Eposide 1 | رمضان احلى تعرف على موعد عرض مسلسل كلبش 2 على شاشة قناة الحياة - اليوم السابع الحلقة الأولى من مسلسل كلبش ٢ – Kalabsh 2 Eposide 1 | رمضان احلى مسلسل الهيبة العودة الجزء الثاني الحلقة 4 | الحلقة الرابعة من مسلسل الهيبة 2 الموسم الثاني 2018 موعد مسلسل سلسال الدم الجزء الخامس على قناة MBC مصر الانتهاء من تصوير الجزء الخامس من «سلسال الدم» - الأهرام اليومي مشاهدة وتحميل مسلسل سلسال الدم الجزء الخامس الأخير بطولة عبله كامل ورياض الخولي الحلقة 6 السادسه 720p HDTV موعد عرض مسلسل كلبش الجزء الثاني رمضان 2018 "كوميديا ودراما وأكشن".. مواعيد عرض مسلسلات شبكة تلفزيون الحياة - اليوم السابع مواعيد مسلسل ” كلبش 2 ” رمضان 2018 "سليم الأنصاري" يفقد أعز أصدقائه في الحلقة الثالثة من مسلسل "كلبش 2" موعد عرض مسلسل كلبش 2 الج

7 علامت هشداردهنده از عدم سلامت شما

پوست بدکیفیت پوست راهی مطمئن برای تخمین سلامت کلی شماست. البته برخی افراد مستعد مشکلاتی مانند جوش‌ها بوده و درعین‌حال سالم هستند. اما پوست می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات بزرگ‌تر نیز باشد. پوست بد شاید می‌گوید مشکلی در کار است.مشکلات
تاریخ انتشار: شنبه، ٢٧ شهریور ٩۵

پوست بد

کیفیت پوست راهی مطمئن برای تخمین سلامت کلی شماست. البته برخی افراد مستعد مشکلاتی مانند جوش‌ها بوده و درعین‌حال سالم هستند. اما پوست می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات بزرگ‌تر نیز باشد. پوست بد شاید می‌گوید مشکلی در کار است.

مشکلات خواب

نمی‌توانید شب‌ها بخوابید؟ این می‌تواند نشانه‌ای از نیاز به تغییراتی در زندگی باشد. شاید غذاهای نامناسب می‌خورید، کافئین زیاد در دیروقت مصرف می‌کنید و یا در طول روز انرژی کافی مصرف نمی‌کنید. مشکل خواب نشان‌دهنده‌ی یک اختلال در سیستم بدن است.

سرویس بهداشتی

به رنگ ادرار خود دقت داشته باشد و اینکه چندبار در روز ادرار می‌کنید. این‌ها هردو می‌توانند وضعیت مهمی از سلامت شما را نشان دهند. ادرار شما باید زرد کمرنگ باشد و همچنین بویی ندهد. به کارکرد روده‌ی خود نیز دقت داشته باشید. اگر مرتباً مدفوع می‌کنید اوضاع خوب است. همچنین به وجود ذرات سیاه در مدفوعتان دقت کنید.

خشکی لب‌ها

اگر لب های شما مدام ترک خورده است و نمی‌توانید بدون نرم‌کننده‌های لب هیچ روزی باشید باید بدانید مشکلی وجود دارد. وضع لب های شما به خصوص نشان‌دهنده‌ی ویتامین بدن است و اگر لب هایتان ترک می‌خورند ممکن است کمبود ویتامین داشته باشید – پس رژیم غذایی خود را تغییر داده و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنید.

وضعیت بد ناخن‌ها

اگر لب هایتان برای اثبات وجود یک مشکل برای شما کافی نبود انگشتانتان را نگاه کنید. ممکن است ناخن‌هایتان بی‌رنگ، خط خط یا برجسته باشند. همه‌ی این‌ها پرچم قرمز هستند. ناخن‌ها می‌توانند موارد زیادی در مورد سلامت شما نشان دهند. پس اگر چیز عجیبی وجود داشت به آن بی‌توجه نباشید.

نوسان دمای بدن

دست و پاهای سرد چیزی عادی نیست. فاکتورهای محیطی در این بین نقش دارند اما اگر همیشه می‌بینید دست و پایتان سرد است می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی عروقی باشد. دست و پای سرد می‌تواند به این معنا باشد که شما در گردش خون خود مشکل‌دارید و بدنتان خون مورد نیاز خود را کامل دریافت نمی‌کند.

ذهن آشفته

مشخص است توانایی شناختی و سلامت مغز ما ارتباط نزدیکی با سلامتی فیزیکی بدن دارد. این یعنی چاقی و بالا رفتن سطح چربی بدن می‌تواند تأثیر مهمی روی توانایی فکر کردن و نتیجه‌گیری ما داشته باشد. پس اگر نمی‌توانید قدرت تفکر زیادی داشته باشید نشانه‌ای است که زمان مقداری کاهش وزن رسیده است.



منبع: خبربان